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 Le futur est entre vos mains

 

 

Le futur est entre vos mains

samedi, 16 février 2019 16:54

C'est quoi une vie minimaliste? Petites activités pour commencer

Entre écologie, bien-être, autonomie et confiance en soi: faire mieux avec moins pour le meilleur!

Une vie minimaliste est une vie dans laquelle on a moins besoin de choses parce qu'on est davantage autonome pour subvenir à ses propres besoins, et à ceux de sa famille. C'est une vie dans laquelle on est moins dépendant des ressources et de l'aide de l'extérieur.

Loin d'être un "truc de survivaliste", c'est une façon de vivre en fonction de ce qui est important pour vous. Pour devenir plus autonome, vous avez besoin de connaissances et de compétences, ainsi que de motivation et d'un esprit d'indépendance. Les raisons de mener une vie autonome peuvent être politiques, sociales ou personnelles, mais quelle que soit la motivation, apprendre à devenir autonome procure un sentiment de sécurité, même en cas de catastrophe.

Il n'existe pas de manuel qui explique comment devenir autosuffisant, mais une fois qu'on commence à remettre en question notre rapport à l'autonomie, ou la façon dont on est dépendant de choses qu'on ne maîtrise pas, on peut commencer par mettre en pratique quelques petites choses simples.

Faire un potager, même tout petit

Vous pouvez cultiver votre propre nourriture et conserver les graines en fin de saison pour l’année prochaine, mais vous pouvez également planter des herbes aromatiques dans des pots sur le rebord de votre fenêtre et les utiliser à des fins médicinales et pour la cuisine, ou créer vos propres mélanges d’épices.
Si vous avez un jardin vous pouvez élever des poules (2 suffisent) pour avoir des oeufs et et les nourrir avec une partie de vos déchets.

Cuisiner à partir d'ingrédients frais

Cela va de pair avec la plantation d'un potager. Cuisiner avec des produits frais au lieu de consommer des repas pré-conditionnés ou à emporter est un grand pas en avant pour devenir plus autonome.

Conserver les aliments

Le potager c'est génial, et ne pas avoir à dépendre uniquement de l'épicerie pour nourrir sa famille est un super objectif. Mais cela signifie que vous devez avoir un plan pour conserver vos aliments: faire des conserves, des confitures et prévoir un lieu de stockage à l'abri de la lumière. Après avoir rangé correctement les fruits et les légumes de votre jardin dans un congélateur ou une cave, planifiez l’acquisition de produits de base comme la farine, le sucre, l’eau, le sel et le lait en poudre. Vous pouvez le faire petit à petit et au bout d'un an, vous aurez tout le nécessaire pour être autonome.

Faire ses produits ménagers naturels

Éliminez les produits de nettoyage achetés en magasin qui sont remplis de produits chimiques potentiellement toxiques et passez plutôt à la fabrication de vos propres produits ménagers naturels. Pour trouver des idées, allez sur internet et tapez "recettes maison de..." dans votre moteur de recherche.
Vous pouvez également créer votre propre lessive et installer une corde à linge ou un étendoir pour sécher vos vêtements au lieu d'utiliser un sèche-linge.

Apprendre à coudre

Là c'est du lourd. À l'époque où nos grands-parents et arrière-grands-parents étaient jeunes, il y avait toujours quelqu'un dans la famille qui savait coudre tout et n'importe quoi. Ils pouvaient non seulement réparer leurs vêtements, mais aussi confectionner des vêtements au lieu d'en acheter. Mais la couture ce n’est pas seulement pour les vêtements, vous pouvez coudre plein d'autres choses comme des couvertures, des rideaux, des serviettes de toilette, des coussins, des serviettes de table, des lingettes, des mouchoirs... La couture est une compétence essentielle pour une vie autonome.

Rembourser ses dettes

Quand on doit de l'argent aux autres, il est impossible de devenir vraiment autonome. Alors, faites vos comptes, établissez un budget et mettez en place un plan de désendettement. Ce n'est pas facile, mais mener une vie autonome ne l'est pas non plus. Réduire radicalement vos dépenses pour rembourser vos dettes peut être une excellente expérience de ce que signifie mener une vie autonome.
En plus de vous libérer de vos dettes, mettez de l'argent de côté dans un endroit sûr de votre maison. Avoir un fonds d'urgence est un énorme avantage lorsque des événements imprévus se produisent.


Démarrer une trousse d'urgence

Faites le plein de fournitures médicales de base comme des pansements, de la gaze, une solution antiseptique (désinfectant) et des analgésiques (anti-douleurs) en vente libre. Vous pouvez également vous préparer aux pannes d'électricité avec un kit de bougies d'urgence, ou des lampes à recharge manuelle (qui se chargent grâce à l'énergie mécanique quand on tourne une manivelle).

Recueillir l'eau de pluie

Avoir accès à votre propre source d'eau est une partie importante de l'autosuffisance. Si vous ne possédez pas de puits, mais que vous souhaitez utiliser votre eau pour arroser les plantes, laver la voiture et bricoler à l'extérieur, installez un récupérateur d'eau de pluie avec un robinet sous votre gouttière.

Faire l'entretien de base de sa voiture

Si vous ne savez pas faire la vidange de votre voiture ou changer un pneu crevé, le moment est venu d'apprendre si vous voulez devenir autonome. Vous pouvez aussi laver votre voiture à la maison au lieu d'aller à un lave-auto, et utiliser l'eau de pluie du récupérateur.

Commencer à faire de l'exercice

C'est difficile d'être autonome si vous n'êtes pas en bonne santé. Manger des aliments de votre propre jardin et cuisiner avec des produits frais sont de grands pas vers une vie saine. Si vous ajoutez à votre journée une petite dose d'exercice, vous serez en meilleure forme et en meilleure santé, ce qui facilite grandement la vie en autosuffisance.

Éclairages solaires et éoliennes

L'un des meilleurs moyens de passer à une vie en autonomie consiste à produire votre propre énergie. Vous pouvez installer des panneaux solaires photovoltaïques à l'extérieur et installer une éolienne sur votre propriété pour vous aider à générer l'énergie dont vous avez besoin.
Si vous souhaitez produire de l'eau chaude, il existe des panneaux solaires thermiques à installer à l'extérieur, ou des techniques équivalentes plus simples à installer: placer un réservoir d'eau en métal au soleil, comme en Turquie où ce système est très efficace.

Comme d'habitude, cette liste est faite pour vous aider à passer à l'action, c'est à vous d'y trouver ce que vous voulez faire et ce que vous ne voulez pas faire, en fonction de vos goûts et de vos contraintes.

Retrouvez cet article en intégralité sur Inhabitat.

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